स्कूली बच्चों के लिए बच्चों की कुर्सियाँ (300+ फोटो): ऊँचाई में एडजस्टेबल। कुर्सियाँ जो आपके बच्चे के साथ "बढ़ती" हैं
Sutulaya वापस - कई पूर्वस्कूली के उपग्रह। मुख्य कारण - मेज पर बैठे हुए गलत शरीर की स्थिति। हड्डी के कंकाल के गठन की निगरानी करना बचपन से महत्वपूर्ण है। पूर्वस्कूली और तालिकाओं के लिए कुर्सियां विशेष रूप से बनाई गई हैं ताकि कंकाल के गठन को परेशान न करें।
सामग्री:
बचपन से उचित आसन बनाने की आवश्यकता है, क्योंकि भविष्य में इसे ठीक करना मुश्किल होगा। बच्चों का शरीर लगातार बढ़ रहा है, विकसित हो रहा है, इसके कई सिस्टम अभी तक नहीं बने हैं। इसलिए, खराब मुद्रा एक लगातार निदान है, अंगों के काम में कई विकारों से भरा हुआ है।
कई विषयों पर आसन का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है फर्नीचर का, लेकिन विशेष रूप से गलत तरीके से चुनी गई कुर्सियां, डेस्क। यदि आप एक ऐसी कुर्सी चुनते हैं जो उम्र से मेल नहीं खाती है, तो बच्चा कक्षा के दौरान असुविधा का अनुभव करेगा। तालिकायह स्कोलियोसिस और रीढ़ की वक्रता से उत्पन्न अन्य बीमारियों का कारण भी बन सकता है। चुनते समय, शरीर और कंकाल की उम्र, ऊंचाई, विशेषताओं पर विचार करें।
केवल सबसे सुविधाजनक विकल्प चुनें।
बच्चों के कमरे का संगठन
यह सही प्रकाश व्यवस्था, बिस्तर की ऊंचाई, गद्दे को चिकना, दृढ़ होना चाहिए, लेकिन बच्चों की मेज, कुर्सी। चुनना, आपको सौंदर्य पर नहीं, बल्कि गुणवत्ता, आवश्यक कार्यों की उपलब्धता पर ध्यान देने की आवश्यकता है। छात्र के लिए आपको एक कंप्यूटर डेस्क खरीदने की ज़रूरत है, जो कि कोहनी के ऊपर कुछ सेंटीमीटर होना चाहिए। इसमें रीढ़ की प्राकृतिक वक्रता शामिल होनी चाहिए।
निर्माता बड़ी संख्या में विभिन्न कुर्सियों और तालिकाओं को बनाते हैं, जो माता-पिता को चुनने के कार्य को जटिल करते हैं। टेबल और कुर्सियों के कौन से मॉडल लोकप्रिय हैं, विश्वसनीय हैं और शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं?
कई अलग-अलग कुर्सियां और टेबल हैं।
बच्चों की मेज और कुर्सी
एक बच्चे के लिए, आपको कंप्यूटर पर अध्ययन या काम करने के लिए सही स्थिति बनाने की आवश्यकता है। माता-पिता को फर्नीचर की विशेषताओं पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
निर्माता कई तरह के बनाते हैं। उन्हें समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
- डेस्क - कुंडा के साथ स्कूल डिजाइन काउंटर शीर्ष। ऐसे मॉडल हैं जिनमें झुकाव के कोण को विनियमित किया जाता है। यह सुविधा आपको डेस्क सेट करने की अनुमति देती है, ताकि बच्चा अलग-अलग काम कर सके, जैसे कि पाठ, ड्राइंग, बोर्ड गेम खेलना। कुछ मॉडल समायोज्य ऊंचाई डेस्क से सुसज्जित हैं;
- स्थिर सुविधाजनक और विश्वसनीय। यह परिवर्तनों से रहित है, इसलिए यह उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जिनकी उम्र 14 वर्ष से अधिक है। यह डिजाइन टिकाऊ और आरामदायक है। कई अलग-अलग बॉक्स हैं और अलमारियों पाठ्यपुस्तकों और अन्य स्कूल आपूर्ति के भंडारण के लिए। निर्माता विभिन्न रंगों, आकारों में ऐसे मॉडल बनाते हैं;
एक लड़के के लिए उपयुक्त इंटीरियर
- कंप्यूटर - उन लोगों के लिए उपयुक्त जिनके पास पहले से ही कंप्यूटर है। इसे एक नियमित मॉडल पर स्थापित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि बच्चे की आंखों से इसकी इष्टतम दूरी नहीं बनाई जाती है। यह 60 सेमी छोड़ देता है सबसे अच्छा मॉडल वे हैं जो एक पत्र जी के आकार में बने हैं। यह डिजाइन वांछित दूरी प्रदान करता है और विकिरण के हानिकारक प्रभावों के स्तर को कम करता है;
- ट्रांसफार्मर - यह निर्माताओं द्वारा कार्यों के एक सेट के साथ बनाया गया है: यह झुकाव के कोण को बदल सकता है, विकास के अनुसार ऊंचाई। ऐसे मॉडल ज्यादा जगह नहीं लेते हैं;
- कोणीय - आरामदायक फर्नीचर, स्कूल की आपूर्ति के स्थान के लिए दराज और अलमारियों से सुसज्जित। इसका कोई नियामक तंत्र नहीं है, लेकिन यह विशाल है और बच्चे के लिए उसके पीछे बैठना आरामदायक है;
- में बनाया गया - इसे अन्य फर्नीचर के साथ पूरा खरीदा जाता है। यह कॉम्पैक्ट है, आपको इसे उम्र के अनुसार खरीदना होगा। इसलिए, यह मॉडल बहुत सुविधाजनक नहीं है;
एक छोटी राजकुमारी के लिए डिजाइन का विचार
- तह - डिजाइन पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है। जब मुड़ा हुआ है, यह न्यूनतम स्थान लेता है;
- डबल रूम - स्थिर डिजाइन, दो लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया। इसकी दो सीटें हैं, उनके बीच में दराज हैं। उस पर अलमारियां और तट स्थापित हैं।
जब एक बच्चे के लिए एक टेबल चुनते हैं, तो कंकाल के मॉडल, उम्र और संरचनात्मक विशेषताओं की विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है।
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बच्चों के लिए तालिकाओं को विभिन्न सामग्रियों से बनाया जाता है:
- प्राकृतिक पेड़ - पर्यावरण के अनुकूल सामग्री। इससे बने निर्माण टिकाऊ होते हैं। मॉडल की एक क्लासिक शैली है और इंटीरियर में सामंजस्यपूर्ण रूप से मिश्रण करते हैं;
सबसे छोटे के लिए विकल्प
- particleboard - अक्सर मॉडल बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। सामग्री के उत्पादन में इस्तेमाल किया formaldehyde। वे मनुष्यों के लिए हानिकारक हैं। ऐसी सामग्री से बच्चे के लिए डिज़ाइन नहीं खरीदा जा सकता है।
- MDF - पर्यावरण के अनुकूल सामग्री। इसलिए, सामग्री का उपयोग उत्पादों को बनाने के लिए किया जा सकता है।
- कांच - बच्चों के कमरे में कांच का निर्माण नहीं होना चाहिए। डिजाइन के उत्पादन से टेम्पर्ड ग्लास लगाया जाता है, लेकिन यह बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।
आकार
तालिका चुनते समय, ध्यान देने के लिए एक महत्वपूर्ण पैरामीटर संरचना का आकार है। आखिरकार, उसके लिए टेबल पर बैठना, अपना होमवर्क करना, ड्रॉ करना, खेलना आसान होना चाहिए।
क्रेयॉन के साथ आकर्षित करने की क्षमता - बच्चों की कल्पना को विकसित करती है
आकार क्या होना चाहिए:
- काम करने की सतह कम से कम 60 सेमी गहरी होनी चाहिए। फिर कंप्यूटर या लैपटॉप आंखों से वांछित दूरी पर होगा। बच्चा आराम से बैठकर होमवर्क कर रहा होगा;
- तालिका की चौड़ाई 100 सेमी से कम नहीं है। यह आकार एक बच्चे के लिए इष्टतम है। वह फर्नीचर, नोटबुक, ड्रॉ, प्ले पर सभी आवश्यक पाठ्यपुस्तकें डाल सकता है;
- टेबल के नीचे भी जगह की जरूरत है बचाया जा सकता है। गहराई 45 सेमी, और 50 सेमी से कम नहीं की ऊंचाई। बच्चे के पैरों में बैठना मंजिल तक पहुंचना चाहिए।
यदि एक तालिका को लंबे समय तक चुना जाता है, तो बेहतर है कि इसकी ऊंचाई को समायोजित किया जा सकता है और चौड़ाई कम से कम 60 सेमी होनी चाहिए।
पार्टिकलबोर्ड - अक्सर मॉडल बनाने के लिए उपयोग किया जाता है
अपार्टमेंट में स्थान के नियम
ताकि बच्चा टेबल पर काम करते समय अपनी दृष्टि, मुद्रा को खराब न करे, उसे ठीक से कमरे में तैनात किया जाना चाहिए। पालन करने के लिए कुछ नियम हैं:
- तालिका को इस तरह से रखा जाना चाहिए कि जितना संभव हो उतना सूरज की रोशनी इस पर गिरती है, यह बेहतर है कि यह पक्ष से आता है;
- इसे खिड़की के पास स्थापित करने की आवश्यकता होती है, इसलिए ठंड के मौसम में बच्चा हल्का और आरामदायक होगा, क्योंकि वहां जो बैटरी स्थापित की जाती है वह विकिरण गर्मी होगी;
एमडीएफ - पर्यावरण के अनुकूल सामग्री
- यदि कमरे में एक छोटा क्षेत्र है, तो कोने की मेज खरीदना बेहतर है। यह अंतरिक्ष की एक छोटी राशि पर कब्जा करेगा;
- यदि दो बच्चे हैं - दो बच्चों के लिए एक डिजाइन बेहतर अनुकूल है। यह दो तालिकाओं की तुलना में कम जगह घेरेगा।
उसे अध्ययन करने के लिए सहज बनाने के लिए, और उसने होमवर्क के दौरान अपने आसन को खराब नहीं किया, यह तालिका चुनने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको एक बच्चे के लिए एक कुर्सी के चयन पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
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आज कई प्रकार के कंप्यूटर डेस्क हैं। उनमें से सभी बक्से, फॉर्म और अन्य सुविधाओं की अलग-अलग उपस्थिति में भिन्न हैं। विविधता के बीच सबसे लोकप्रिय कई मॉडल हैं। ये सभी कार्यशील सतह की न्यूनतम चौड़ाई की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, जो 60 सेमी होना चाहिए।
इस विकल्प का उपयोग कंप्यूटर के लिए किया जा सकता है।
आयताकार
एक आयताकार टेबलटॉप के साथ कंप्यूटर पर काम करने के लिए एक तालिका किसी भी कमरे में फिट होगी, क्षेत्र की परवाह किए बिना, मुफ्त स्थान। इस तरह के मॉडल कीबोर्ड और मॉनिटर के लिए स्लाइडिंग स्टैंड द्वारा पूरक होते हैं। एक तरफ एक आला है जो कंप्यूटर सिस्टम यूनिट के लिए गणना की जाती है। दूसरा दराज के लिए आरक्षित है। उनकी उपलब्धता तालिका की लंबाई पर निर्भर करती है।
मेनू पर वापस जाएँ ↑कोणीय
कॉर्नर टेबल कमरे में स्थापित की गई है, अगर कोई मुफ्त कॉर्नर है। ऐसे मॉडल कार्यात्मक हैं। वे कोने से एक दिशा में, और दूसरे में काफी लंबे हैं। इस तरह के मॉडल से लैस, मॉनिटर और कीबोर्ड के लिए विशेष समर्थन करता है। एक तरफ सिस्टम यूनिट के लिए एक विशेष कम्पार्टमेंट है। दूसरा दराज के लिए आरक्षित है। बड़े मॉडल खुली अलमारियों से सुसज्जित हो सकते हैं। वे पुस्तकों और कंप्यूटर उपकरणों दोनों को आसानी से समायोजित करते हैं।
बच्चों का प्रोवेंस
अर्धवृत्ताकार
एर्गोनॉमिक्स के कारण मॉडल लोकप्रिय हैं। अर्धवृत्ताकार आकार लैपटॉप या कंप्यूटर को सही ढंग से स्थिति देना संभव बनाता है। दोनों तरफ, हथियारों के लिए प्रदान की जाने वाली धुरी को खींचा जाता है। कीबोर्ड के लिए निचला स्टैंड ऊंचाई और पहुंच में समायोज्य है।
मेनू पर वापस जाएँ ↑यू के आकार
यह मॉडल सुविधाजनक और व्यावहारिक है, लेकिन यह कमरे में बहुत अधिक खाली जगह लेता है। इसलिए, यह शायद ही कभी स्थापित होता है अपार्टमेंट। यह तालिका विस्तृत है, यह काम के लिए बड़ी संख्या में आवश्यक चीजों और वस्तुओं को आसानी से समायोजित करती है। ऐसे मॉडल प्राकृतिक लकड़ी या चिपबोर्ड से बने होते हैं।
एक क्लासिक शैली में तालिका का एक छोटा मॉडल।
तह
फोल्डिंग मॉडल लैपटॉप और टैबलेट के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उनका उपयोग कुर्सी पर बैठे, बिस्तर पर लेटे हुए किया जा सकता है। वे कॉम्पैक्ट और आरामदायक हैं। प्लास्टिक या धातु से बने, हल्के और मोबाइल हैं। उन्हें ले जाने के लिए मुड़ा जा सकता है।
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कंपनियां कई मॉडल तैयार करती हैं। इस वजह से, एक कुर्सी चुनना मुश्किल है जो बच्चे के लिए इष्टतम है और घर के अंदर सद्भावपूर्वक देखेगा।
सही आसन सुनिश्चित करने के लिए एक बाल सीट या कुर्सी में एक एर्गोनोमिक संरचना होनी चाहिए। स्कोलियोसिस और स्लाउचिंग अधिग्रहित रोग हैं जो अनुचित तरीके से अध्ययन करने के लिए जगह का आयोजन करते हैं। खराब दृष्टि, विद्रूप, कुटिल लेखन - यह सब मेज की अनुचित स्थिति और खराब-गुणवत्ता वाली कुर्सी का परिणाम है।
एर्गोनोमिक संरचना होनी चाहिए
कुर्सी क्या होनी चाहिए:
- बच्चों की कुर्सी मध्यम कठोर होनी चाहिए। बहुत अधिक मुलायम बैठने से रीढ़ पर जोर पड़ सकता है। हालांकि, अतिरिक्त कठोरता की भी आवश्यकता नहीं है। सीट और पीठ मध्यम कठोरता की होनी चाहिए ताकि बैठने के लिए आरामदायक और आरामदायक हो। एक कठोर सतह स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
- आरामदायक फिट स्वास्थ्य की गारंटी है।सीट की ऊंचाई और गहराई को समायोजित करने, पीठ को ठीक करने के कार्यों के साथ कुर्सियां अलग-अलग उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। मॉडल रीढ़ के समुचित विकास में योगदान करते हैं और स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के गठन को रोकते हैं।
बच्चों की कुर्सी मध्यम कठोर होनी चाहिए
- सीट के पीछे रीढ़ की प्राकृतिक वक्र को दोहराना चाहिए। अन्यथा, पीठ थका हुआ होगा और बच्चा बैठने के लिए असहज होगा। यह कंधे के ब्लेड से नीचे नहीं होना चाहिए।
- अतिरिक्त कार्यों की उपस्थिति: ऊंचाई समायोजन, घुटनों के लिए समर्थन, पीठ रीढ़ के समुचित विकास में योगदान देगा। निचले पैर और जांघ के बीच बैठे स्थिति में कोण 90 डिग्री होना चाहिए। आपके घुटने आपके कूल्हों से अधिक नहीं होने चाहिए।
- तुला घुटनों और कुर्सी के किनारे के बीच की दूरी 2 सेमी से कम नहीं होनी चाहिए। कुर्सी को ऊपर उठाने के कार्य का उपयोग करके इसे समायोजित किया जा सकता है।
- बैठने की स्थिति में, पैर फर्श के खिलाफ आराम करना चाहिए और घुटनों के नीचे होना चाहिए। यदि कुर्सी ऊंचाई में बड़ी है, तो पैर फर्श तक नहीं पहुंचेंगे, और यह एक गलत मुद्रा लेगा।
बच्चों के मॉडल में आर्मरेस्ट की सिफारिश नहीं की जाती है, जब तक कि वे ऊंचाई समायोज्य न हों। उस समय, जब बच्चा उन पर भरोसा करता है, तो पीठ की मांसपेशियों का तनाव होता है।
सीट के पीछे रीढ़ की प्राकृतिक वक्र को दोहराना चाहिए।
निर्माताओं द्वारा उत्पादित बाल सीटें, बच्चे की उम्र के आधार पर कई श्रेणियों में विभाजित की जा सकती हैं:
- चार से आठ साल के बच्चों के लिए। इस उम्र में, वे अधिक आत्मसात दिखाई देते हैं। वे टेबल पर अपना पसंदीदा काम करने में बहुत समय लगा सकते हैं। इस उम्र में, उपयुक्त प्रकाश और मोबाइल फर्नीचर, जिसे वह कमरे में घुमा सकता है, इसे सही स्थानों पर स्थापित कर सकता है। यदि आप पहियों के साथ मॉडल चुनते हैं, तो उन्हें तय किया जाना चाहिए।
- आठ से बारह साल के बच्चों के लिए। वे लंबे समय तक सबक और अन्य गतिविधियों को सीखने में बिताते हैं। मॉडल को ऐसे चुना जाना चाहिए जिसे रूपांतरित किया जा सके। महत्वपूर्ण एक पीठ, ऊंचाई के समायोजन हैं;
- किशोर और वयस्कों के लिए। मॉडल बैकरेस्ट की स्थिति को बदलने, ऊंचाई, हटाने और पहनने वाले आर्मरेस्ट को बदलने के महान अवसरों से लैस हैं। इस उम्र में, कंकाल लगभग बन जाता है, इसलिए फर्नीचर को उपयुक्त चुना जाना चाहिए: मुद्रा या सामान्य को सही करने के लिए आर्थोपेडिक।
आरामदायक फिट स्वास्थ्य की गारंटी है
छात्र के लिए कंप्यूटर कुर्सियों की एक बहुत। वे विभिन्न कार्यों और अतिरिक्त उपकरणों से सुसज्जित हो सकते हैं। इन मापदंडों के अनुसार, और उन वस्तुओं को अलग करें जो स्कूली बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, और जो नहीं हैं।
एक बच्चा स्कूल जाने या 7-8 साल की उम्र तक पहुंचने के बाद, उसे एक उच्च कुर्सी की आवश्यकता होती है जो डेस्क फिट होगी।
इस तरह के मॉडल को ऊंचाई और सीट क्षेत्र, बैकरेस्ट में समायोज्य होना चाहिए। दुर्लभ मॉडल पहियों से लैस हैं।
पेस्टल रंगों में
किशोरावस्था के लिए, निर्माता आर्मचेयर प्रदान करते हैं जो कार्यालय मॉडल के समान होते हैं। वे टेबल पर लैंडिंग को आरामदायक बनाने के लिए आवश्यक सभी चीजों से लैस हैं। यह देखते हुए कि उस उम्र में बच्चे कंप्यूटर डेस्क के पीछे बड़ी मात्रा में समय बिताते हैं, जिस कुर्सी पर वे बैठते हैं वह आरामदायक और एर्गोनोमिक होना चाहिए।
समायोजन:
- सीट की ऊंचाई निर्धारित करना;
- हटाने योग्य armrests;
- बाक़ी झुकाव झुकाव।
हाल ही में, निर्माताओं ने सार्वभौमिक मॉडल का उत्पादन करना शुरू किया। वे सामान्य विस्तारित कार्यक्षमता से भिन्न होते हैं:
छोटों के लिए
- संरचना के मुख्य फ्रेम पर खांचे होते हैं जिनके साथ आप बैकरेस्ट की ऊंचाई निर्धारित कर सकते हैं। ऐसे मॉडल मध्यम आयु वर्ग के बच्चों और किशोरों दोनों के लिए उपयुक्त हैं। उन्हें बढ़ते हुए कहा जाता है;
- समायोज्य सीट झुकाव और ऊंचाई। मेज की ऊंचाई के बावजूद, कुर्सी को वांछित स्तर तक उठाया जा सकता है, जिससे छात्र के लिए आरामदायक वातावरण बन सकता है।पीठ का झुकाव पीठ की सही स्थिति सुनिश्चित करता है;
- पार्श्व बैक सपोर्ट एक ऐसा कार्य है जो एक बच्चे को पीठ की गलत स्थिति के साथ एक मेज पर बैठने की अनुमति नहीं देता है। पीठ पर दोनों तरफ छोटे रोलर्स होते हैं जो पीठ को पकड़ते हैं;
- पीछे इस तरह से बनाया गया है कि यह रीढ़ की प्राकृतिक वक्रों को दोहराता है।
यह मॉडल मध्यम आयु वर्ग के बच्चों के लिए उपयुक्त है।
ओर्थपेडीक
बच्चों और किशोरों के उत्पादन में किशोरों की शारीरिक रचना को ध्यान में रखा जाता है। नतीजतन, भविष्य में स्पाइनल कॉलम के साथ कई समस्याओं से बचा जा सकता है। आराम और सहवास जो एक बच्चे को एक कुर्सी पर बैठने के दौरान अनुभव होता है, वह उसे अपना होमवर्क करने पर बेहतर ध्यान केंद्रित करता है। इससे स्कूल का प्रदर्शन प्रभावित होगा। आर्थोपेडिक कुर्सियों के उत्पादन से पर्यावरण के अनुकूल सामग्री जो एलर्जी का कारण नहीं है, का उपयोग किया जाता है। वस्त्रों से बना असबाब।
कुर्सी मॉडल में कई उपयोगी विशेषताएं हो सकती हैं। ऐसे डिज़ाइन हैं जो कुर्सियों को वापस पलटने की अनुमति नहीं देते हैं। रबर के पहियों वाले कुर्सियां फर्श पर आसानी से फिसलती हैं और उन्हें खराब नहीं करती हैं। ये कुर्सियां उन तालिकाओं को पूरक करती हैं जिन्हें ऊंचाई में समायोजित किया जा सकता है।। यह रचना बच्चे की सही मुद्रा सुनिश्चित करेगी।
कोने का मॉडल
बच्चों के आर्थोपेडिक कुर्सियों:
- डिज़ाइन। बच्चे को कुर्सी पसंद करने के लिए, उसे खुद ही चुनाव करना चाहिए। कंपनियां विभिन्न रंगों के डिजाइन का उत्पादन करती हैं। ये आपके पसंदीदा पात्रों के चित्रों के साथ उज्ज्वल रंगों के मॉडल हो सकते हैं।
- समायोजन। यह सुविधा आपको कुर्सी को बच्चे की ऊंचाई और मेज पर समायोजित करने की अनुमति देती है। आर्थोपेडिक मॉडल की उपयोगी सेटिंग्स - लैंडिंग क्षेत्र, सीट की ऊंचाई, रोटेशन का समायोजन।
ऑर्थोपेडिक प्रभाव सभी मापदंडों के स्वतंत्र समायोजन द्वारा प्राप्त किया जाता है:
- समायोज्य बाक़ी - पीठ और रीढ़ की मांसपेशियों को राहत देता है;
- बैक सपोर्ट - मांसपेशियों को आराम देता है, उन्हें थकने से रोकता है;
- हेडरेस्ट - गर्दन की मांसपेशियों को आराम देता है;
- पीठ का पार्श्व समर्थन रीढ़ की बीमारियों को विकसित होने से रोकता है।
एक छोटी महिला के लिए स्टाइलिश बेडरूम
- कपड़े प्राकृतिक, सांस होना चाहिए। विषाक्त पदार्थों के बिना और हीड्रोस्कोपिक गुणों के साथ असबाब को पर्यावरण के अनुकूल होना चाहिए। यह फीका नहीं होना चाहिए, ब्रांडेड होना चाहिए और जल्दी से पहनना चाहिए। छोटे बच्चों के लिए, आप जानवरों की छवि, पसंदीदा पात्रों के साथ एक उज्ज्वल सामग्री चुन सकते हैं। बड़ी उम्र के लिए फिट मोनोक्रोम मॉडल।
मॉडल के आधार पर, कुर्सियां कार्यों के एक अलग सेट से सुसज्जित हैं। ये न्यूनतम सेटिंग्स या विस्तृत कार्यक्षमता वाली एक कुर्सी हो सकती हैं।
मेनू पर वापस जाएँ ↑छात्र के लिए पहियों के बिना कुर्सी
बच्चों के लिए कुर्सियों के मॉडल का अध्ययन करना, आपको उनकी एर्गोनोमिक विशेषताओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है। उनकी उपस्थिति से, गुणवत्ता कंकाल के सही विकास पर निर्भर करती है, साथ ही साथ आसन भी। लोकप्रिय, विश्वसनीय स्टैंड ऑर्थोपेडिक कुर्सियों में, पहियों के बिना डांसिंग कुर्सियों। उनका उपयोग टेबल या गेम में किसी भी काम के साथ किया जा सकता है। होमवर्क करते समय वह थक नहीं जाएगा, उसकी पीठ और गर्दन तनाव।
नाचने वाली कुर्सी
असामान्य डिजाइन के कारण इस आइटम को इसका नाम मिला। इस कुर्सी के पीछे नहीं है, सीट काज के केंद्र में तय की गई है। यह शरीर के दबाव में घूर्णी आंदोलनों को बनाता है। ऐसी कुर्सी पर बैठने के लिए आपको पीठ को समायोजित करने या अपने घुटनों को आराम करने की आवश्यकता नहीं है। इस पर आराम से बैठने के लिए, बच्चे को संतुलन रखना सीखना चाहिए। यह व्यायाम के कुछ घंटों के बाद होता है।
आसन बनाए रखने में मदद करता है
डांसिंग चेयर कैसे उपयोगी है?
एक लकड़ी या धातु की कुर्सी, नरम या कठोर, एक व्यक्ति को स्थिर रहने में मदद करता है। एक सामान्य मॉडल पर लंबे समय तक बैठे रहने से, पीठ की सभी मांसपेशियां सुन्न हो जाती हैं, बच्चा पीठ के बल झुककर आराम करना चाहता है। ऑर्थोपेडिस्ट सलाह देते हैं कि 30 मिनट के प्रशिक्षण के बाद, नियमित मॉडल पर बैठकर व्यायाम करें। पहियों के बिना डांसिंग चेयर का क्या होता है?
एक व्यक्ति को स्थिर रहने में मदद करता है
यह क्यों उपयोगी है?
- पहियों के बिना नृत्य कुर्सी - गतिहीन कार्य के दौरान होने वाले आसन और रोगों के उल्लंघन की रोकथाम। हर दिन, बच्चा 7 घंटे टेबल पर बिताता है, और यह इस शर्त पर है कि वह स्कूल में होगा, घर पर होमवर्क करेगा। लेकिन अगर आप उस समय को ध्यान में रखते हैं जो छात्र कंप्यूटर गेम खेलने, टीवी देखने में खर्च कर सकता है, तो यह पता चलता है कि बच्चा दिन में कम से कम 9 घंटे बैठता है।
- वेस्टिबुलर प्रशिक्षण। वेस्टिबुलर उपकरण एक अंग है जो अंतरिक्ष में खुद को उन्मुख करने और संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। उनके रिसेप्टर्स सिर के झुकाव, शरीर के आंदोलनों का जवाब देते हैं, प्राप्त जानकारी को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक पहुंचाते हैं। जवाब में, वह सजगता के साथ प्रतिक्रिया करती है जो शरीर को संतुलन में रखती है।
- बेहतर आसन। जब कोई व्यक्ति एक कुर्सी पर बैठता है, तो उसे अपनी पीठ को सीधा रखने की आवश्यकता होती है, अन्यथा सीट उसकी पीठ पर झुक जाएगी। प्रारंभ में, मांसपेशियां थोड़ी बीमार होंगी, यदि बच्चा ठीक से नहीं बैठ रहा है, तो स्कोलियोसिस के प्रारंभिक लक्षण हैं। लेकिन कई हफ्तों के प्रशिक्षण के बाद, बच्चा पीठ की सही स्थिति धारण करेगा।
वेस्टिबुलर उपकरण के लिए प्रशिक्षण
- मांसपेशियों की टोन में वृद्धि। चूँकि कुर्सी पर बने रहने के लिए, आपको अपना पिछला स्तर रखने की आवश्यकता होती है, इसलिए उसकी मांसपेशियाँ हमेशा अच्छी स्थिति में रहेंगी। यदि आप अपना आसन रखते हैं, तो वे स्थिर नहीं होंगे, चोट लगी होगी।
- सीधे बैठने की आदत विकसित करना। यदि बच्चे को ऐसी कुर्सी की आदत हो जाती है, तो वह नियमित रूप से बैठा रहता है, फिर भी वह अपनी पीठ को सीधा रखेगा। यह भविष्य में आपके आसन को बनाए रखने में मदद करेगा।
कुर्सी पर कैसे बैठें?
सीट पर बने रहने के लिए, आपको संतुलन रखने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, अपने पैरों को फर्श पर रखें, उन्हें कंधे-चौड़ाई को फैलाकर अलग करें। इस स्थिति में, पीठ सीधी हो जाती है, पेट पीछे हट जाता है, और कंधों को नीचे, सीधा किया जाता है। आवेदन के कुछ समय बाद, इस तरह की कुर्सी पर बैठे व्यक्ति शरीर द्वारा घूर्णी आंदोलनों का प्रदर्शन कर सकता है। वे सुबह के अभ्यास के लिए पूरी तरह से क्षतिपूर्ति करते हैं।
आप कब तक एक कुर्सी पर बैठ सकते हैं?
एक कुर्सी पर बैठते समय, पीठ की मांसपेशियां तनावग्रस्त नहीं होती हैं, आसन समतल होता है, कोई असुविधा नहीं होती है, आप 10 घंटे तक बैठ सकते हैं। इसी समय, मांसपेशियों को टोन में लाते हुए, शरीर के घूर्णी आंदोलनों को बनाएं। बच्चा लंबे समय से स्कूल में है, उसकी पीठ असहज सीटों से थक गई है। इस मॉडल पर बैठने के 10-20 मिनट के बाद, मांसपेशियां सामान्य हो जाती हैं, यही वजह है कि थकान गायब हो जाती है।
उपलब्ध मॉडल
कुर्सियां विभिन्न युगों के लिए उपयुक्त हैं। उनके पास सीट का एक अलग आकार हो सकता है - गोल, अंडाकार या वर्ग। सीट ऊंचाई समायोजन का कार्य कुर्सी की ऊंचाई को समायोजित करना संभव बनाता है। इस तरह के डिजाइन प्राकृतिक सामग्रियों से बने होते हैं जो हानिकारक पदार्थों का उत्सर्जन नहीं करते हैं। असबाब कपड़े, प्राकृतिक भराव से बनाया गया है। इसलिए, यदि एक गर्म समय में वे ऐसी कुर्सी पर बैठते हैं, तो शरीर पसीना नहीं करेगा।
मेनू पर वापस जाएँ ↑फायदे और नुकसान
स्कूली बच्चे लेखन या कंप्यूटर डेस्क पर बड़ी मात्रा में समय बिताते हैं, इसलिए माता-पिता को कार्य स्थान को ठीक से व्यवस्थित करना चाहिए। लिखावट, आंखों की रोशनी, लेकिन रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और आंतरिक अंगों का स्वास्थ्य भी इस पर निर्भर करता है।
इस तरह के डिजाइन विभिन्न युगों के लिए उपयुक्त हैं।। वे बैकरेस्ट कोण को बदल सकते हैं, सीट की ऊंचाई को हटा सकते हैं या आर्मरेस्ट डाल सकते हैं, पदचिह्न को समायोजित कर सकते हैं, शरीर की सही स्थिति बना सकते हैं।
हड्डी रोग विशेषज्ञ ऐसे लोगों को सलाह देते हैं जिन्हें रीढ़, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, दृष्टि की समस्या है। विश्वसनीय कुर्सियां रीढ़ और मांसपेशियों पर भार को कम कर देंगी। यदि रीढ़ के साथ समस्याएं हैं, तो ऐसे मॉडल मुद्रा को सही करने और ठीक करने के तरीके हैं।
नुकसान तब हो सकता है यदि कुर्सी को उम्र के लिए नहीं चुना जाता है, इसमें कोई समायोजन कार्य नहीं है, खराब-गुणवत्ता वाली सामग्री से बना है जो हानिकारक पदार्थों का उत्सर्जन करता है।
कुर्सी कैसे चुनें?
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